心安婚姻感情諮商
Menu
不知道從什麼時候開始，她不再和你無話不談。對你的一切，她都不再關心。直到你看到她因為另一個男人喜悅，你才發現，由於你的忽略，給了第三者可乘之機。這些都是女人出軌的原因，他趁著你們的感情發生問題，趁虛而入。如果這個時候，你對著女友厲聲指責，要求她和第三者斷掉聯繫，反而會適得其反。你可能會覺得，幾年的感情都比不過一個認識不久的男人，這段感情還有挽回的必要嗎？感情裡沒有值不值得，選擇權在你。我只能告訴你，是你沒有抓住了女生的心理，沒有滿足女生的心理需求，她才會被別的男人吸引。
來訪者情況自述：
王老師好，我叫浩宇（化名），今年30歲，和大多數人一樣，我一直期待著能找到一個懂我的人。但我也和大多數男人一樣，在太容易得到之後，總會輕而易舉就把她給弄丟了。我和艾琳（化名）是相親認識的，一開始她還有些拘謹，之後加賴聊了幾次，發現我們彼此有很多愛好都很相似，也就慢慢親近了。我們就這樣一直保持著聯繫，每天都聊到深夜。
因為有介紹人的緣故，艾琳對我比較信任，約了她幾次，她都欣然接受了。我們之間開始熟絡起來，見面的機會也增加了。終於有一天，我抑制不住對艾琳的愛意，鼓起對她表白了。當她答應我的那一瞬間，我甚至都想到了我們老了之後一起靠在一起看夕陽的畫面。我以為我們會結婚，生子，白頭偕老。世事難料，我們的感情差不多只持續了一年就結束了。我們剛戀愛的時候，特別甜蜜，那時候我覺得給喜歡的人多付出一些，是一件很正常的事。所以她有什麼要求，我都會儘量去滿足。我們偶爾也會吵架，但是基本只要我主動道歉哄她就沒什麼了，我一直覺得這樣的情況是正常的。可是隨著交往的深入，我總覺得自己似乎總是主動的一方。艾琳不會主動聯繫我，也不會主動跟我親密。雖然我知道大部分女生都比較矜持，但有些時候我也會懷疑「她是不是不夠愛我」。自從有了這個想法後，我發現我們之間的矛盾越來越多，她對我的態度也很冷漠，有時候我一句好話也會被她曲解，然後就是爭吵。
那時候，我非常擔心會失去艾琳，所以我時刻關注著她的動態。也就是那段時間，她經常說我給她壓力太大了，很累。可是，如果我不去找她，她又不會主動來找我。我不知道除了用這種辦法，還能怎麼辦。而且不論我怎麼努力，我們的關係都還是越來越遠了。直到有一次，我發現了她手機裡有和其他男人的聊天記錄，那個男人很會聊天，她還向那個男的說了很多我們的事。我一時情緒失控，和她大吵了一架。還說了很多難聽的話，她一生氣就提出了分手。我雖然生氣，但也沒想過真的分手。我發了無數條訊息，打了無數通電話找她，想和她談談，她都無動於衷。就這樣僵持了一個多月，痛苦的時候也想過用其它女生來忘記她，可是心裡還是很難受，根本忘不了她。她的脾氣很倔，根本沒有迴旋的餘地，我曾經以為我再也沒有希望挽回她了，但我還是放不下。
我們可以分析出以下幾個問題：
問題一：投資失衡
任何一段不平衡的感情，都是無法持續的。當一方愛得太用力，就代表另一方的退縮。浩宇對艾琳從一開始就屬於投資失衡（愛的太用力），單方面地用物質和無底線退讓來維持兩人的感情。女生的分手成本太低，所以當兩人出現矛盾的時候，她更容易選擇放棄。
問題二：需求感太強
對一段感情需求感越強的人，一般都是為這段感情付出的最多的人。然而付出和收穫不成正比的時候，他的心態就會失衡。 浩宇已經察覺到艾琳對自己的需求感不強，內心產生危機感。所以才會想要通過向艾琳索取價值來填補自己的安全感，忽略了對方的感受，給對方帶來巨大的壓力。久而久之，導致女生產生逃避心理。
問題三：情緒管理不足
這個世界上不是男人就是女人，所以大可不必時時盯著伴侶， 限制對方的正常社交。即使發現自己的伴侶出現其他追求者時，也應該理性看待。因為對方並沒有任何實質性的進展，你大可不必太過慌張。勸退追求者最好的辦法就是了解女友的心理，牢牢吸引住她的注意。因為綁住了人，綁不住心。直接打擊其他追求者，手段太過低劣，打贏了，女生會憐惜失敗者；打輸了，女生還是會瞧不起你。所以，攻心才是男人競爭的風度。
【挽回方案】
針對以上的問題，我們從以下四步為浩宇進行了挽回方案的制定：
第一步：以退為進，緩和關係
在挽回初期，首先要做的就是恢復艾琳對浩宇的舒適感。因為，在分手初期，是女生反感情緒最為嚴重的階段。這個時候，男生做任何事情在女生看來都是討好或是騷擾行為。所以，我們必須先緩解這種對立的情緒，降低她對浩宇的反感情緒。在女生反感情緒最為嚴重的時候，退開一步是最好的方法。
其實，很多人諮詢導師的過程中會問我們 「我現在該不該與對方聯繫？」 我可以負責任的告訴你應該聯繫！不聯繫是對你們的不負責任。因為聯繫的關鍵就在於過程中，根據對方的回復來及時調整自己的回復，即時的去把握女生此時此刻的心理狀態，才能把握住挽回的時機。
在溝通上緩解了雙方的對立情緒，可以進行冷靜的交流。但是我們在分析了艾琳的狀態後，判斷此時還需要進一步的斷聯。因為兩個人的關係正處於比較緊張的狀態，此時持續接觸會帶來不可避免的矛盾，必須要適時斷開聯繫，儘快淡化掉緊張的關係氣氛，才能為下一步的計畫創造切入點。
第二步：降低關係，建立舒適區
斷聯之後不要主動與艾琳聯繫，所以朋友圈作為側面的展示管道是與艾琳發生聯繫的必要方式。這個階段我們會讓浩宇多出去和朋友接觸，去嘗試接觸一些新鮮有趣的事物。這樣做有兩個方面的好處：一是和人接觸能一定程度上緩解自己焦慮的心態，二是在這個階段我們需要做自我提升計畫。
朋友圈從斷聯後的第四天開始推送，為了確保艾琳能對浩宇的朋友圈感興趣，我們會根據艾琳的喜好適時穿插艾琳感興趣的領域的內容。在更新朋友圈的同時，我們也會讓浩宇在艾琳的動態下面低頻率的點贊和評論。這樣做有兩個目的，一是為了保持一個弱性互動，讓艾琳適應浩宇的存在；二是吸引艾琳關注浩宇的動態，給艾琳一個聯繫浩宇的臺階。在朋友圈推送了四天后，艾琳慢慢開始主動關注浩宇的動態。
隨著朋友圈互動的增加，我們開始安排浩宇主動破冰，建立一些直接的聯繫。用一個不得不聯繫對方的理由作為突破口，以防艾琳反感。復聯初期，互動容錯率會比較低，我們會全程把控浩宇的聊天方向。在經過多次的類比對話之後，浩宇慢慢掌握了引導艾琳聊天的技巧，兩人在聊天時的互動開始漸入佳境。
聊天最重要的就是引導對方進行情感投資，就是讓對方幫你一點小忙，在拉近距離的同時把話題的重心維持在自己身上，更多的佔據主動進而獲得展示價值的機會。就這樣，兩人達成了分手後第一次見面的契機。女生這個時候還對你留有一定的防備感。這個時候，如果浩宇以吃飯或是看電影為由進行邀約，艾琳很有可能隨便找個藉口拒絕。分手初期的尷尬會讓她下意識的排斥與浩宇直接見面。所以用一個客觀的、不暴露需求感的理由製造見面機會，更能促使女生答應見面。
很多人分手後雖然和對方恢復了聯繫，但是關係怎麼都沒有進展。一直都在不冷不淡的邊緣徘徊。要知道女人的空窗期都是有時效性的，如果你抓不住空窗及時拉升關係，你們的關係必將冷卻至冰點。
第三步：線下見面，拉近關係
分開後的第一次見面，需要格外重視。包括外在形象的展示以及見面時的交談內容都要做好預先準備，避免見面之後陷入尷尬氛圍。這裡只要操作得當，給對方一個超出預期的印象，就能徹底擺脫之前被動的局面，讓女生對你產生好奇和興趣。晚上的見面基本順利，我們讓浩宇提前打了個電話，然後直接上樓敲門，創造一個談話的私密空間。剛開始艾琳還有些尷尬，但是在浩宇的調侃下，艾琳邀請浩宇進屋坐坐。經過反復的模擬訓練，浩宇很好地把話題控制在艾琳感興趣的一個範圍，並保持幽默的談話方式，艾琳的情緒也放鬆下來，氣氛也輕鬆自然。因為是私密空間，所以見面時間我們控制得很緊，目的達到就撤離，務必保證不會讓女生不適。見面結束後，我們讓浩宇不要主動聯繫艾琳，等著對方的回饋。出乎意料，當晚女生主動跟浩宇發了訊息。
連續邀約是挽回中的一大技巧之一，可以快速刷新女生對你的新印象，進而打破之前的固有認知。這次朋友聚會的目的是引導艾琳進入線下接觸的舒適階段，多人的情況下可以進一步避免尷尬和冷場的出現，並迅速拉近兩個人的聯繫感。我們提前為浩宇指導了多人聚會中的價值展示和關係進挪技巧，旨在讓艾琳通過這次聚會扭轉浩宇缺乏自信，不成熟的固有印象。此外導師還針對艾琳的喜好以及兩人當前的關係狀態準備了一些話題性的內容，保證兩人在單獨交談時有舒適的互動體驗。在後面的日子裡，艾琳開始在浩宇的朋友圈點贊。兩人的關係這有了接下來的進一步的發展。
第四步：拉近關係，一舉挽回
在導師的全程把控下，兩人在在第三次電影院約會中，牽手成功。這個時候，我們判斷復合的視窗已經打開，可以準備最後的複合表白。接著良好的回饋，我們讓浩宇試探性的發出了一次單獨邀約，這次艾琳也沒有表現出拒絕。第四週的週末，浩宇和艾琳約定的是中午。但是艾琳一大早就發來了訊息信，浩宇回復說現在他還在超市買菜，其實浩宇早已做好所有準備，當時正在和花店老闆商量送花事宜。那天艾琳也去的很早，以前兩人相處時浩宇都捨不得艾琳進廚房，讓對方休息。這次，我們讓浩宇邀請艾琳也參與到準備食材的過程中去，兩人一起洗菜摘菜，有說有笑的，氣氛逐漸升高。後面浩宇還半抱著艾琳教其切菜，親密動作越來越多，艾琳表現的有些害羞。在飯剛做好的時候，浩宇打了一個電話，這個時候門鈴響起，浩宇找藉口讓艾琳去開，艾琳剛打開門，隨即看到一束一束的鮮花接著送了進來，當即有些不知所措。她怎麼也沒想到，那個買了十幾束鮮花的傻小子就是浩宇，浩宇這個時候才從廚房走出來，一邊走向發呆的艾琳，一邊說到：「你剛才說過那個傻小子會告白成功的哦」。艾琳看著浩宇，臉上慢慢露出了笑容，開心的親了浩宇一下，兩人正式復合。
【導師結語】
挽回從來都不是一件多困難的事，只要瞭解了女生的真實需求，讓她回來其實真的很簡單。愛情的破裂，很多情況下並非一方不再愛了，只是心中的一個不利於感情發展的念頭，時常的縈繞於心頭，久而久之則走向了分手。挽回其實是一個處理積怨的過程。正確挽回方向和行之有效的挽回策略，會讓你快速走出失戀的陰霾，從而修復破碎情感，挽回心愛的她。